Vadba za nosečke in mamice z dojenčki
URICE ZA MAMICE v ŠENČURJU
Urice potekajo v intimnih, majhnih skupinah, kjer se bomo prilagodili tebi in tvojemu dojenčku.
Vadba za nosečnice in mamice po porodu je kombinacija pilates in funkcionalnih vaj, ki jih tvoje telo v tem času potrebuje.
Osredotočamo se na vaje za trup, center telesa, mišice medeničnega dna. Vadbo popestrimo z uporabo številnih pripomočkov - žoge, polžoge, proste uteži, elastike, obroči, trx... - in prilagajamo intenziteto posameznici.
GALEA butični vadbeni studio (Delavska c. 24, nasproti Hoferja, 2 min z AC izvoza Kranj vzhod - lepi novi prostori, trenažerji, številni pripomočki za vadbo, zagotovljeno parkirišče, dvigalo, mini skupine)
On line VADBA V ŽIVO za mamice po porodu:
PONEDELJEK ob 9.30
ČETRTEK ob 9.30
Na voljo tudi VIDEO VADBE - posnetek vam ostane 1 teden, zavrtite si ga poljubno-krat.
On line VADBA V ŽIVO za nosečnice
Urnik po dogovoru - zbiramo prijave
Cena:
1x obisk = 15 €
4x obisk = 39 €
8x obisk = 59 €
Gibalne urice za OPTIMALEN RAZVOJ DOJENČKA (max. 4)
Urnik po dogovoru - zbiramo prijave
Cena:
1x obisk = 19 €
4x obisk = 49 €
Individualna ura (45 min): 45 €
Tečaj MASAŽE ZA DOJENČKE IAIM (max. 4)
5 srečanj, 1x tedensko po 60-90 min
Cena tečaja: 90 eur
Začteke ON LINE tečaja januar 2021 - zbiramo prijave!
Individualni tečaj MASAŽE ZA DOJENČKE IAIM
Cena tečaja: 120 eur
Obvezne prijave na vse programe:
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.
ali 031 519 129.