Fit interval
Unikatni srednje- do visokointenziven SPORT&FUN-ov vadbeni program, ki združuje kardio vaje in vaje za oblikovanje telesa. Intervalni krožni trening vključuje vaje z uporabo lastne teže in z različnimi pripomočki: uteži, male žoge, velike žoge, elastični trakovi, stepi.... Tovrstna kombinacija vaj bo vplivala na pospešeno porabo kalorij tudi po treningu.
ZA KOGA: Tako za ženske kot za moške. Težavnost si določiš sam z izbiro ustrezne variacije.
KDAJ in KJE: glej URNIK