Urnik vadb
KRANJ (Prostor KS Čirče, Smledniška c. 136) - Začnemo v torek, 5.9.2023
Ura/dan |
TOREK |
ČETRTEK |
||
18.00-19.00 |
||||
19.00-20.00 |
ŠENČUR (Studio Galea, soseska Jurij, Delavska c. 24a - nasproti Hoferja) - Začnemo v ponedeljek, 4.9.2023
Ura/dan | PONEDELJEK | TOREK | SREDA | ČETRTEK | PETEK |
5.45-6.45 | Fit interval | Fit interval | Fit interval | ||
7.30-8.30 | Pilates | ||||
8.30-9.30 | Pilates | Pilates | |||
9.15-10.15 | Vadba po porodu | Vadba po porodu | |||
18.00-19.00 | Zdrava hrbtenica | Fit interval | |||
18.30-19.30 | Pilates | ||||
19.30-20.30 | Step TNZ | Step TNZ | |||
20.00-21.00 | Fit interval | ||||
20.30-21.30 | Pilates | Pilates |
KOKRICA (POŠ Franceta Prešerna, Cesta na Brdo 45a) - začnemo v oktobru
Ura/dan |
SREDA |
||
17.50-18.50 |
Vadbe trajajo 55-60 min.
Potrebujete udobna športna oblačila, brisačo, vodo, za vadbi fit interval in tnz tudi čisto športno obutev. Na Kokrici potrebujete svojo blazino - armaflex.