Urnik vadb
KRANJ (Prostor KS Čirče, Smledniška c. 136) - Začnemo v torek, 5.9.2023
|
Ura/dan |
TOREK |
ČETRTEK |
||
|
18.00-19.00 |
||||
| 19.00-20.00 | ||||
ŠENČUR (Studio Galea, soseska Jurij, Delavska c. 24a - nasproti Hoferja) - Začnemo v ponedeljek, 4.9.2023
| Ura/dan | PONEDELJEK | TOREK | SREDA | ČETRTEK | PETEK |
| 5.45-6.45 | Fit interval | Fit interval | Fit interval | ||
| 7.30-8.30 | Pilates | ||||
| 8.30-9.30 | Pilates | Pilates | |||
| 9.15-10.15 | Vadba po porodu | Vadba po porodu | |||
| 18.00-19.00 | Zdrava hrbtenica | Fit interval | |||
| 18.30-19.30 | Pilates | ||||
| 19.30-20.30 | Step TNZ | Step TNZ | |||
| 20.00-21.00 | Fit interval | ||||
| 20.30-21.30 | Pilates | Pilates |
KOKRICA (POŠ Franceta Prešerna, Cesta na Brdo 45a) - začnemo v oktobru
|
Ura/dan |
SREDA |
||
|
17.50-18.50 |
|||
Vadbe trajajo 55-60 min.
Potrebujete udobna športna oblačila, brisačo, vodo, za vadbi fit interval in tnz tudi čisto športno obutev. Na Kokrici potrebujete svojo blazino - armaflex.